LE REGIME ALIMENTAIRE DE SLY

Publié le par cyril

PETIT DEJEUNER:

SALADE DE FRUITS FRAICHE,UN VERRE DE THE AVEC UNE CUILLERE A CAFE DE SUCRE.

RECETTE DE SALADE:

DECOUPEZ UNE BNANE,UNE POMME,UNE ORANGE EPLUCHE,ET DEUX KIWIS.
LE MELANGE,AJOUTER 2 CUILERER DE YAGOURT

DINER:

100 GR DE GAINE AVEC DE LA SAUCE PIQUANTE,UN VERRE DE JUS DE TOMATE,

RECETTE DE LA SAUCE:

100 GR D'HARRICOT BOUILLIE AVEC LES TOMATES COUPES EN TRANCHE,UNE CUILLERE DE YAGOURT SANS REMPLISSEUR.

REPAS DU MIDI:

UNE POMME OU UN AUTRE FRUITS OU UN VERRE DE TOUT GENRE DE JUS

DINER:
UN PUDDING ITALIEN D'AUBERGINE ET UNE FIOLE DE YAGOURT NORMAL.

AVANT D'ALLER AU LIT:

UN VERRE DE LAIT ECREME OU DU KEPHIN
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Publié dans SLY ET L'ENTRAINEMENTS

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