sly et l'entrainements

voici une photo de sly datant du 20 janvier dernier,on peut dire qu'a 62 ans notre sly tiens la forme et il est pret a attaquer le film the expendables

voici des photos de sly pour la preparation physique du film cliffhanger _________________ _________________merci a myke pour c'est sublime photo

Voici une vidéo d'un grand fan de Sly qui a visité le gymnase ou Sly est allé s'entrainer pendant 18 ans , jusqu'à Rambo III et, ou il est revenu pour RamboIV,Sur place, le fan a rencontrél'entraineur personnel de Sly, Georges Pipasik.

PETIT DEJEUNER: SALADE DE FRUITS FRAICHE,UN VERRE DE THE AVEC UNE CUILLERE A CAFE DE SUCRE. RECETTE DE SALADE: DECOUPEZ UNE BNANE,UNE POMME,UNE ORANGE EPLUCHE,ET DEUX KIWIS. LE MELANGE,AJOUTER 2 CUILERER DE YAGOURT DINER: 100 GR DE GAINE AVEC DE LA SAUCE...

VOICI UNE VIDEO DE SLY, QUI NOUS MONTRE PLUSIEURS FACON DE FAIRE DES EXERCICES........................

Sylvester Stallone a toujours eu un physique irréprochable. Il s'entraine régulièrement et garde la ligne en surveillant sans cesse son alimentation. En général, il ne fait qu'un repas par jour à la mi-journée. Le reste de la journée, il compense en absorbant...

Source : MUSCLE AND FITNESS octobre 2004 Un exmple de séance avec mouvements tirés, extrait du programme de Stallone, conçu par son entraineur personnel Gunnar Peterson : Tractions obliques à la barre fixe avec lest : (3-4 séries, 6-12 reps) Sly commence...